预防感冒疾病，对白癜风的治疗有助！每到冬天天气冰冷时分，白癜风疾病也内活泼外休眠的关键期，稳定时的病况和冰冷天气会伤害到皮肤，易导致白斑分散和复发。而冬天既是白斑分散和防护期，气温低很合适对身体进行摄生，合理的摄生不只能够进步免疫力，预防感冒疾病，对白癜风的治疗也是很有助的。省太医堂医学会附属医院的医生：
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 1、饭后避免吃冷凉食物

 咱们在饭后的一小时内，尽量不要吃太过生冷的食物，由于胃部在消化食物的时候，太过生冷的食物会对胃部形成刺激，容易形成积食、腹胀，而长期如此就会导致消化不良，容易得胃病。这样的饮食方法并不合适摄生，白癜风患者更需要对本身健康进行维护。

 2、睡前能够听些舒缓的音乐

 多听一些舒缓的音乐能够使人心情舒畅，协助睡觉，坚持一个良好的睡觉状况和生活作息，有利于白癜风的病况恢复。不光是睡前，饭后听听音乐，也能够协助消化，对于胃部消化功用也有益，协助白癜风患者更好地吸收养分。

 3、饭后不喝茶

 茶叶中含有很多的鞣酸，会阻挠身体对食物中的蛋白质等养分元素的吸收，饭后喝茶不利于身体对食物中的养分吸收，且还会导致消化不良，阻止了胃部对食物的逐步消化，导致胃部负担加大。长期以往，会导致身体微量元素失衡，缺铁性贫血，并且可能有患胃病的风险。